こんにちは、だいひょうです。
今日は久しぶりにサークルに行ってバドミントンをしました。
最近は2、3ヶ月に1回くらいしかやってないのでやるたびに全身筋肉痛です😱💦
サークルでもコロナ対策でプレー中以外はマスク着用で消毒用アルコール持参で活動しています。
運動不足も解消していかないといけないですね~😅
それでは。
こんにちは、だいひょうです。
今日は久しぶりにサークルに行ってバドミントンをしました。
最近は2、3ヶ月に1回くらいしかやってないのでやるたびに全身筋肉痛です😱💦
サークルでもコロナ対策でプレー中以外はマスク着用で消毒用アルコール持参で活動しています。
運動不足も解消していかないといけないですね~😅
それでは。